4 oktober 2017
Bron: http://www.dietheek.nl/2016/02/22/eet-voldoende-vezels-test/

Voedingsvezels belangrijk voor gezonde oude dag

Blue Zones zijn plaatsen op de wereld waar veel honderdjarigen wonen. Ze bieden een schat aan informatie voor wetenschappers die onze veroudering bestuderen. Daaruit blijkt nu […]
31 augustus 2017
Foto, bron: Consumentenbond

Koolhydraten lijken schadelijker voor gezondheid dan vetten

Een voedingspatroon dat bestaat uit veel koolhydraten, zou het risico op een beroerte of een vroegtijdige dood vergroten. Tegelijkertijd blijken verzadigde vetten volgens een grootschalige studie […]
23 augustus 2017
Bron: Foto: www.florenceandtheboys.be

Lifehack: dit is waarom babyrompers zo gemaakt zijn

Stel je baby heeft zonet een hele ravage aangericht in (en naast) zijn pamper. Dan wil je zijn babyromper niet zomaar langs het hoofdje uittrekken. Dankzij […]
13 juli 2017
waterbeker1

Zo belangrijk is het drinken van water

Iedereen weet wel dat het heel belangrijk is om veel water te drinken, maar de meeste lukt het helaas niet. Water is essentieel voor ons lichaam. Ons lichaam […]